对于成绩优异的高考生来说，基础知识掌握的相对牢固，考前知识点复习可以告一段落，现阶段最重要的就是调节备考心态，一些优秀的高考生在冲刺阶段容易感到紧张和焦虑，从而出现各种心理问题，这会导致高考生在考试中失利，因此高考优秀生必须调整好自己的心态，使自己轻松应对即将而来的高考考试。 这类高考生平时可以做一些体育运动来缓解紧张情绪，从而释放备考压力，还可以听一些自己喜欢的音乐来缓解焦虑情绪，考前只有保持积极乐观好心态才能提高复习效率，这样才能保证自己在高考中取得好成绩。