高考生在面对高考压力的时候，都会表现出一定的负面情绪，很多同学都会表现出食欲不振，睡眠质量不好，学习也静不下心。解决这些问题都需要先弄清问题才可以对症下药。 情绪有问题的：很多同学都听其他人过分的夸大高考的重要性，所以很多同学在面对高考的时候就会非常的紧张，同学们现在应该摒弃杂念专心地对待高考就可以。 疲劳问题：同学们在面对高考压力，很多同学的身体机能跟不上，因为学习压力导致失眠，吃不下去饭，经常生病，这时候同学们要坚定自己的复习信念。做好自己的学习计划，调整状态，提高自己的效率。 没有自信心的：同学们在备考过程中要正确的认识自己，知道自己的水平在什么水准。对自己的要求和期待都要有一个合理的预期，这样才可以针对自身的真实情况做出最好的计划。