高教教育

中考复习时容易走神怎么办

发布时间: 2021-03-25 15:54

1条回答

冯鸿波|三级教师
2021-03-25 16:10
专心就是要控制注意力。德国著名哲学家根特先生提倡的精神集中训练法,值得一试。 根特先生在读书前,或者在书房里苦思冥想问题时,必定要透过窗户凝视远方屋顶上的一个随风摆动的风向标箭头,他一边眼盯着风向的转动,一边下意识地沉浸于深深的思考之中,他哲学中的许多理论就是这样思考出来的。 这种方法之所以有效,是因为当人的双眼长时间地凝视一点时,视野就会变得狭窄,那些容易吸引我们并导致注意力分散的事物也就不会进入眼帘,人的意识范围也随着变窄;从而使人达到注意力集中的心理境界。 因此,当我们坐在书桌前时,就可以把面前某一件东西作为注意的靶子,如台灯开关、笔、自己的手指等,用双眼凝视着它,注意力集中了才开始学习。 另外,平时还可经常做放松训练。从现代心理学的观点看,静思是协调注意力和扩大知觉的方法。

相关问题

15世纪以来经济全球化的发展历程和产生这个阶段的原因?

1个回答

安徽理综全国I卷2019年-安徽2019年高考理综全国I卷答案解析完整版答案解析完整版

1个回答

全国统一高考能否改变学生的命运?

1个回答

几米经典语录

1个回答

2020上海高考录取通知书发放时间及查询入口

1个回答

孩子小学六年级了,马上升初中,怎么复习数学?复习资料选哪种好?

1个回答

贵州2020年高考时间安排:6月7日-6月8日

1个回答

2019江西理科460分左右能上什么大学?

1个回答

囫囵吞枣怎么造句?

1个回答

儿子今年三岁啦,总是在关键时候很不听话,特别是在出门的时候,这样影响不好,我应该怎么教育他?

1个回答

2020湖南高考志愿填报网址:http://jyt.hunan.gov.cn/jyt/sjyt/hnsjyksy/

1个回答

医学专科生可以考哪些医学职称?

1个回答

初中生上课注意力不集中怎么办

1个回答

怎么引导学生树立明确的学习目标

1个回答

关于垂直定律的推论有哪些?

1个回答