高三学会专注，收获成功

　　一、主题目标：

　　1、了解分心的危害，认识专注在学习上的重要意义：对学习的提高，对生活的帮助，对健康成长的作用…

　　2、学会克服分心的方法，学会专注（用心）的做每一件事，逐渐养成良好的学习习惯。

　　二、活动过程：

　　（一）导入

　　在历史上，大凡做出突出成就的人，无不在确定方向后，执着追求，不懈努力，专注于一个目标甚至到了痴、傻的地步，比如牛顿错把怀表当鸡蛋煮，盖茨为研究某个问题几夜不睡。据说，晋代书法家王羲之在写字的时候，书童送来一盘薄饼和一碗蒜泥，过会儿，夫人走进书房看见王羲之满口是墨，原来，王羲之误把墨汁当蒜泥醮薄饼吃了。他见夫人进来，还不停地夸奖夫人做的薄饼好吃，逗得夫人忍不住笑了起来。这个故事充分反映王羲之练字的注意稳定性的程度。

　　（二）（待学生彻底安静）请学生表述对专注的理解，也可以要求学生列举与专注有关的成语（聚精会神、废寝忘食等）。教师给予点评（表扬、鼓励为主）。

　　（三）班主任讲述因专注而成才或成就事业的事例。并以此来阐述专注的实际意义。

　　讲述时声情并茂，富有激情，并不时关注学生的神情。要知道教师的幽默语言、高雅举止、风趣表情是吸引学生注意力，养成专注习惯的关键和重要部分。

　　（四）自省和自勉：要求学生结合实际自我反思，学习（生活）过程中不专注的地方，并大胆的说出来，包括如何去改正。有专注好习惯的同学可以提出经验供大家借鉴。

　　此过程，也可采用分组讨论的形式进行，以真诚的态度指正彼此不足之处，已友善的方式，互相督促鼓励，共同提高。

　　（五）专注体验：班主任事先准备好各种简单易答的小题目（内容涉及各门学科，以增加乐趣），教师读题学生抢答，或指明学生回答（平时不够专注的学生）。也可准备一些稍许复杂的题型，略经思考后能够给出答案。

　　此活动的关键是要保持课堂的安静，不能有嘈杂和哄闹声，学生能够专注的倾听教师读题，抢答以举手快慢为准。回答正确可以以掌声鼓励，特别是指明回答的学生。因此班主任对过程的把控非常重要。题目的组织也很有讲究，要引导学生专注倾听、用心思考，不能过于简单，也不能太过繁琐。千万不能组织成一场游戏式的活动。