拥抱自信扬起笑脸主题班会 　　主题确定： 　　这次主题班会课，让同学们认识到自信心的重要性和围绕自信展开的知识内容与自信的关系；帮助同学们树立自信心，更好地学习与生活，为社会培养紧跟时代步伐的洋溢着自信魅力、焕发着灿烂笑脸e时代青少年。 　　活动准备： 　　1、准备男女主持各一名； 　　2、确定吉他弹奏者一名； 　　3、小品《宋襄公》的演员； 　　4、确定小博士人选； 　　5、准备碟片《一千零一个愿望》《深呼吸》《Song》 　　6、准备朗读题材《我是自然界最伟大的奇迹》 　　活动实录： 　　（在吉他演奏声中，男主持人上台，宣布主题班会开始。） 　　女：欢迎大家走进开心0515，今天我们谈论的话题是自信。 　　男：首先让我们进入情感聚焦栏目。 　　女：在学习和生活中，我们青少年常常会表现出各种各样的退缩行为：碰到一件想做的事情，又没有勇气去做，反反复复，犹犹豫豫，思想斗争了好一阵子，最终还是败下阵来，事后想想，好后悔呀！可是第二次碰到同样情形，还是走不出退缩的阴影。你是不是也有这样的经历呢？ 　　男：是啊，生活中遇到烦恼，也不敢找父母、老师谈心；学习上遇到困难，也不敢找老师、同学请教。为了这些事情，我烦恼极了！ 　　女：不要急，今天我们邀请了小博士王明，他将为我们开一个专题讲座，来帮我们解除烦恼。现在欢迎小博士上场！ 　　一、专题讲座。（以谈话的方式告诉大家有关自卑与自信的知识） 　　博1：当一个同学有了自卑心理，就总认为事事不如意，处处比别人矮一头，并由此产生惭愧、羞、畏缩，甚至心灰意冷的心理，于是他在行为上往往表现出顾虑重重，退缩不前。这一方面是因为害怕失败，进而遭受他人讥讽、嘲笑；另一方面则是自己心理上失去了信心。同学们，自卑把可能变为不可能，而把不可能变为毫无希望。自卑心理，可是一种消极的心理啊！ 　　女：那么，同学们一定很想知道如何消极自卑心理，找回自信吧！ 　　男：下面是广告时间，请张红的独唱《一千零一个愿望》。 　　二、广告时间。（独唱《一千零一个愿望》，播放多媒体背景音乐） 　　博2：像张红这样敢于上台演出，台风大方优雅就是一种自信的表现。好！现在我来说一说如何战胜自卑，铸就自信。消除自卑心理的关键，在于树立坚定的自信心和决心，氢自卑心理转化为自强不息的精神力量，从而利用自身的优点和特