平常心态，远离浮躁主题班会

　　班会背景：春天来了，天气渐暖，而学生却面临着一轮的浮躁，学生死气沉沉，坐不住，听不进，瞌睡，幻想，上课发呆等等。有必要让学生对浮躁问题有深刻的认识，从而改变自己的浮躁心理。

　　班会目标：静下心来，一切皆有可能当神马都是浮云的时候，就能够静下心来所以有必要让学生远离浮躁，静心学习。

　　一、浮躁的内涵

　　行动盲目，心神不定，缺乏恒心和毅力，急于求成，不能脚踏实地学习，这种心理情绪就是我们通常所说的浮躁。浮躁心理是当前中学生较易出现的一种心理现象，在某些学习阶段，甚至成为一些中学生的通病。浮躁心理如不及时纠正，则具有较大的危害性。

　　你是否有浮躁心理呢？就让我们来测一测吧！！

　　1、做事无法坚持，见异思迁。

　　2、常常感觉心神不宁、焦躁不安。

　　3、脾气暴躁、成天无所事事，做事总想投机取巧。

　　4、容易头脑民热，盲目跟从别人的行为。

　　5、做事没有定性，存不切实际的幻想，好高骛远。

　　6、求职对象目标过于单一，追求大城市、大企业、高收入、高地位。

　　7、无法有效控制自我的情绪。

　　8、把恋爱当游戏，只为寻找刺激，借以排遣空虚和无聊。

　　9、人际交往过程中存在明显倾向性，奉承比自己你好的，而鄙视不如自己的人。

　　答案：以上9个问题，如果你回答是的题目超过6个，那么毫无疑问，你有浮躁心理。

　　二、浮躁的表现

　　浮躁心理的表现形式因人而异。经常性的表现为想不到坐不住听不进忙不停写不完长不了等。

　　想不到：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、什么后做，甚至手足无措，一会儿看看这本书，一会儿看看另一本；

　　坐不住：在课上找各种借口下位子，或是东张西望，交头接耳；

　　听不进：觉得课上老师讲的东西太简单，不值一听，或是在哈欠连天，或是在交头接耳，根本不管老师讲什么；

　　忙不停：兴头上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望快刀斩乱麻，一下子把事做完，却常常忙中出乱，甚至殃及他人；

　　写不完：沉迷与跟老同学笔友交往，太注重感情，乐此不疲；