中长跑想拿满分，学生只有从现有标准的基础上，再提高20%。

初二学生家长(微博)如果选择游泳作为中考必考项，可从自由泳或蛙泳中选择一项进行训练。

初二学生家长如果选择游泳作为中考必考项，可从自由泳或蛙泳中选择一项进行训练。

体育考试明年不变后年变游泳成必考项目中长跑难度增大

国庆前夕，广州中考体育改革方案尘埃落定，2016年广州体育考试维持不变，而2017年则稍作调整：游泳成为必考项目，学生可以在游泳、中长跑二选一，但长跑标准调整为执行省教育厅规定的评分标准，难度增大。

体育在广州中考占60分，一直是许多学生拿满分的科目，但2017年改革之后，随着难度的增大，不确定性随之增加，考生如何拿满分，成为初二学生家长面临的问题。

中长跑、游泳或产生大量培训需求

根据广州市教育局的安排，2016年体育考试办法与2014、2015年保持不变，考试内容和成绩评定标准、考试时间等仍然按照《广州市初中毕业生学业考试体育考试实施意见》执行。

目前广州中考体育考试的成绩，分统一考试40分和体育素质综合评价20分，共计60分，计入学业总分。统一考试项目包括必考及选考项目。必考项目：800米（女）、1000米（男）。选考项目五选一：立定跳远、三级蛙跳、一分钟跳绳、投掷实心球、推铅球。统一考试计分方法：普通中考考生要参加必考项目及选考项目，成绩取2个项目的平均分，再乘以0.4。体育素质综合评价包括三部分考核，分别为体育课成绩10分，初一、初二体育课各满分5分；体育运动技能成绩6分，8选2测试（注：体育运动技能项目八选二：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、毽球、游泳、跳绳），每项合格3分，不合格0分；《国家学生体质健康标准》4分，根据测试结果进行计分。

游泳和中长跑任选一项考试

2017年中考体育考试将做以下调整：一是将女子800米跑、男子1000米跑的现行标准，调整为执行省教育厅规定的评分标准；二是增加游泳为必考项目。学生可在游泳、中长跑两个必考项目中任选一项进行考试。调整后的中考体育考试办法，于2017年度正式实施，也就是说，初二学生面临着本次体育改革。