主题班会设计方案：正确面对挫折我要飞得更高 　　 　　对象：初三学生 　　 　　活动的目的：每个人都会面临失败和竞争，人的心理承受能力越高，挫折带给他的消极作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然会使自己总是处于一种不利的状态下，影响自己的学习和进步。可见，培养学生具有坚强的意志，有助于他们顺利走过漫长的学习和生活历程，使他们具有健康的心理。通过案例分析、讨论和自我分析等方式使学生找产生挫折感的原因及了解并掌握一些有效的方法帮助自己解决问题，消除挫折感。 　　 　　活动的准备：与主题相关的资料、多媒体课件、歌曲《我要飞得更高》 　　 　　活动的过程： 　　 　　一、体验感悟 　　 　　1、游戏引入：扳手腕 　　 　　同学们，我们与同桌玩一个扳手腕的游戏。 　　 　　2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情 　　 　　3、采访胜利者：你获得了游戏的胜利，你现在的心情怎么样？ 　　 　　4、采访失败的同学：此时，你的心情如何？看着胜利者开心的样子，你的心里是什么感受？ 　　 　　5、大家认为失败的同学为什么会出现这样一种状态呢？ 　　 　　挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。 　　 　　6、我们普通人会遇到挫折，那么名人呢请看名人的挫折档案。 　　 　　出示美国第一位总统林肯的简历（PPT）：22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。 　　 　　7、提问：从简历中，你发现了什么？数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。 　　 　　8、人生的道路不可能一帆风顺，万事如意，在生活、学习、工作中都会遇到挫折，如果能够学会勇敢地面对挫折，挫折并不可怕。 　　 　　9、主题（PPT）：学会勇敢面对挫折 　　 　　二、与人分享 　　 　　1、如何应对遇到的挫折： 　　 　　提问：（1）大家认为还有哪些事情会让人产生挫折感？（板书） 　　 　　（2）对你影响最深刻的一次挫折是什么？ 　　 　　2、故事（PPT）：屈原流放而作《离骚》，司马迁遭贬而做《史记》，