在古人的意识看来，端午节是一个百毒的日子，这种思想在民间流传比较广泛。其实这些都与夏天的闷热天气有关，细菌易滋生，瘟疫也容易流行。诸如蚊虫叮咬较多，所以人们都十分小心。看似迷信的行为例如用雄黄酒洒墙壁门窗，却是对健康有利的。其实这些迷信行为，民众求的只是一种安心。同时也可以算是传承医药卫生的一个好节日。

今天这些卫生习俗仍然是应发展，并应弘扬传承的。端午的卫生习俗①采药。这是最古老的端午节俗之一。《夏小正》载：此日蓄药，以蠲除毒气。《岁时广记》卷二十二采杂药引《荆楚岁时记》佚文：五月五日，竞采杂药，可治百病。

后魏《齐民要术·杂记》中，有五月捉蛤蟆的记载，亦是制药用。后来有不少地区均有端午捉蛤蟆之俗，如江苏于端午日收蛤蟆，刺取其沫，制作中药蟾酥;杭州人还给小孩子吃蛤蟆，说是可以消火清凉、夏无疮疖。还有在五日于蛤蟆口中塞墨锭，悬挂起来晾干，即成蛤蟆锭，涂于脓疮上可使消散。

这种捉蛤蟆制药之俗，源于汉代蟾蜍辟兵之传说。又如湖北监利于端午采百草，亦采药草之俗。采药是因端午前后草药茎叶成熟，药性好，才于此日形成此俗。②沐兰汤，端午日洗浴兰汤是《大戴礼》记载的古俗。

当时的兰不是现在的兰花，而是菊科的佩兰，有香气，可煎水沐浴。《九歌·云中君》亦有浴兰汤会沭芳之句。《荆楚岁时记》：五月五日，谓之浴兰节。《五杂俎》记明代人因为兰汤不可得，则以午时取五色草拂而浴之。后来一般是煎蒲、艾等香草洗澡。

在广东，则用艾、蒲、凤仙、白玉兰等花草;在湖南、广西等地，则用柏叶、大风根、艾、蒲、桃叶等煮成药水洗浴。不论男女老幼，全家都洗，此俗至今尚存，据说可治皮肤病、去邪气。③饮蒲酒、雄黄、朱砂酒，以酒洒喷。

《荆楚岁时记》：以菖蒲(多年生草本植物，生在水边，地下有淡红色根茎，叶子形状像剑，肉穗花序。根茎可做香料，也可入药)或镂或屑，以冷酒。蒲酒味芳香，有爽口之感，后来又在酒中加入雄黄、朱砂等。明谢肇淛《五杂咀》：饮菖蒲酒也……而又以雄黄入酒饮之。

明冯应京《月令广义》：五日用朱砂酒，辟邪解毒，用酒染额胸手足心，无会虺(古书上说的一种毒蛇)蛇之患。又以洒墙壁门窗，以避毒虫。此俗流传较广。

至今，如广西宾阳，逢端午时便有一包包的药料出售，包括雄黄、朱耒、柏子，桃仁、蒲片、艾叶等，人们浸入酒后再用菖蒲艾蓬蘸洒墙壁角落、门窗、床下等，再用酒涂小儿耳鼻、肚脐，以驱毒虫，求小儿平安。3lian.com/zl/转载请保留