“没有疾病就是健康吗?”、“猜疑是一种积极的自我暗示吗?”、“心理咨询主要针对不正常的人吗”?昨天上午，全市所有劳教所的学员统一接受了120分钟的心理健康教育考试。

据悉，目前本市劳教所已全部设立了心理矫治专业科室，配备专业心理咨询师，每个大、中队都至少配备一名具有心理咨询师资质的民警。学员一进劳教所就会接受心理测评，民警为他建立个人心理档案，追踪心理状况,适时提供心理指导，直到他解教。

心理健康手抄报图片“授人以鱼，还要授人以渔，帮助劳教人员掌握一些心理健康常识，学会主动自我调适和控制情绪，这样效果将更好。”市劳教局教育处处长宋冰告诉记者，在接受劳教处罚期间，每名学员还要接受至少40个学时的心理健康知识教育。

在市第二劳教所，学员每次上过心理健康课后，都会参加各中队开展的主题讨论，交流学习心得;在女子劳教所，民警请心理专家为女学员做讲座;在市第四劳教所，全体学员将在这次考试结束后写出学习体会，再由民警依照学员们的感想进一步调整课程设置。

从要我学，到我要学，学员们开始尝试主动运用心理学知识自我调节情绪。学员张某性格暴躁，与他人一言不和就拔拳相向，因为练过武，他曾一脚踢碎他人腭骨，属于典型的冲动型人格。在学习了心理学知识后，深为自己的脾气而苦恼的他找到负责心理矫治的干警询问对策。民警针对其文化程度低、不擅写作的情况，鼓励他通过绘画记录每日言行举止，宣泄内心感情，并及时与他交流沟通，张某果然进步明显。

影响人类情绪的八大原因

1、缺乏目标。一个没有目标的人一定是一个对生活没有幻想的人。这种人的情绪也不可能好到哪里去。因此，要想改善情绪，就得先确立一个生活的目标，在追求的过程当中你就会寻找到快乐，心情自己也就好了很多。

2、害怕失败。这类人不管做什么事情都缩手缩脚，总是害怕失败，也就是因为这样，他们每天总是一副提心吊胆的样子。要想改变这种生活，这类人得先增强自己的自信心。

3、害怕被拒绝。这类人性格比较内向，害怕被别人耻笑，也害怕遭受打击，更害怕遭到当面拒绝。因此这类人的心态也总是处在低谷，很难有兴奋的时候。