测试方法与规则
（一）广播操
广播操考核内容为教育部颁布的第三套全国中小学系列广播体操《舞动青春》，在配套音乐伴奏下完成广播操的整套动作。广播操以学校为单位进行考核，考生整套操动作协调连贯、节奏准确，完成动作到位者不扣分；动作有明显错误、节奏紊乱按每次失误扣0.5分，扣满2分为止。
（二）50米、200米跑
1．测试方法
（1）场地器材：在400米塑胶环形跑道上进行，跑道6条，地面平坦，跑道线清楚，发令枪2支、联络旗2面、口哨2只，使用电子计时。备用秒表每道3块，使用前应进行校正。
（2）6人一组（补考时至少2人一组）。50米起跑姿势为蹲踞式（手臂伤残者可站立式起跑），可使用起跑器，200米起跑姿势不限。测试时均不得穿钉鞋。50米遇风时，可顺风跑。
2．测试规则
（1）起跑时发现有抢跑者，裁判当即召回重新起跑；同一考生3次抢跑，则判定该生该项无成绩。
（2）考生有1次测试机会，成绩以秒为单位，精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1原则进位。
（三）原地背面双手经头上后抛实心球
1．测试方法
（1）场地器材：充气实心球若干只（重量为2公斤），电子测试仪，皮尺或钢尺若干卷，在平坦场地进行。
（2）考生站位于投掷线后，两脚左右开立，身体背对投掷方向，双手持球摆动至两腿胯下之间后下方，两腿原地屈膝蹬地，双手用力将球经头上向后上方抛出；丈量成绩时，从投掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。
2．测试规则
（1）考生将球向头后上方抛出的同时，脚部可向后迈出一步，但脚不能踩投掷线，如果脚踩投掷线或身体任何部位触及落地区的地面，则判为失败。
（2）考生有3次测试机会，取其中最好一次成绩，以米为单位，保留两位小数。

（四）男生引体上向

1．测试方法

（1）场地器材：在单杠区域场地上进行，杠下要有缓冲保护的软体操垫，使用电子测试仪。

（2）考生站位于高单杠下，跳起双手正握杠成直臂悬垂后，双臂同时用力向上引体，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。

2．测试规则

（1）引体向上时，两手臂须直臂悬垂向上引体，引体过程中，可以利用合理的身体摆动向上引体。