方水土养一方人，鹰潭人民在这片古老而神奇的土地上长期生产和生活中，形成和保持着独特的风俗习惯，婚丧嫁娶，四时八节都有一套独特的习俗体系，含有浓郁的地方文化。

节令习俗：

春节俗称农历正月初一。天刚见亮，各家各户由男主人起来，鸣放鞭炮，意为“开门大吉”。由7—9个儿童组成的“秆龙灯”挨家挨户去跳，喝吉利的彩，各家各户得到儿童的祝福自然高兴，用果子、钱欢送。家庭主妇为孩子穿上新衣，随即打扫庭院，把鞭炮纸屑从外往里扫，堆积在一处，然后烧火做饭、热菜，一家人洗脸的水倒在一个桶内，意为“财水”。菜上桌后，主妇在香几上点上红烛，摆上供品，祭祀祖先。饭后，大人小孩欢天喜地去看灯。

除尘送灶农历十二月廿后，各家各户都要打扫卫生，俗称“搽尘”。把住房的每个角落都搽净，擦洗门窗、桌、椅、板凳。廿兰日晚，各家点香烛、放鞭炮，送灶王爷（俗称“灶神公”）上天，希望灶王爷上天奏好事，下凡降吉祥。

除夕农历十二月的最后一天，俗称大年三十，即过年。各家各户早上贴春联，农村还在粮仓贴上“五谷丰登”；厨房里贴上“五味调和”；猪、牛栏贴上“六畜兴旺”。早上全家吃捞饭煮粥，上午煮肉、煮鸡、煎鱼，烧菜数量不等，荤素搭配。饭菜弄好后，主妇先用一个盆或甑装满未蒸的米饭，放在供桌上，意为“年饭”，再把祭品摆上供桌，祭祀先人。然后放鞭炮吃过年饭。晚上重新热菜，令家人吃“岁酒”。厅堂内灯烛辉煌，儿童不到外面玩，在自家的庭院里尽情地嬉闹，称为“守岁”。到半夜鸡叫时。各家放鞭炮“封门大吉”。

元宵晚上家里摆上酒席，全家人吃饭饮酒，洗好脸、脚后，主妇便在厅堂、房间、厨房、饭厅点上灯烛、打开粮仓，意为“老鼠嫁女”。
立春农民很注重“立春”节气，认为立春是新年的开始。立春也有年前立的，也有年后立的。农民从菜地里带土挖来一株白菜，放在盆里或钵里，供放在香几上，鸣放鞭炮，叫“迎春接福”、“新春大如年”。