洗澡顺序走红网络 洗澡正确顺序应该是洗脸 洗身 洗头洗澡时，你是否先洗头、再洗脸，最后冲身？如果是这样，你就大错特错了。日本《日刊现代》杂志称，日本每年因洗澡不当导致死亡的人数高达1.4万人。特别是12月、1月期间，温差使血管及心脏负担增大，在洗澡时摔倒从而溺死的情况尤为突出。 　　洗澡直接导致死亡的几率虽小，但错误的洗澡方法确实达不到理想的清洁效果，甚至引发危险。重庆医科大学中医药学院教授唐成林说，尤其是冬季，洗澡温差大，不同人洗澡各有讲究。 　　正确顺序：　洗脸 洗身 洗头 　　大多数人洗澡，首先就是洗头，这是错误的。冬季气温低，脱掉衣服进入浴室后，血液会集中在内脏和头部，马上洗头，可能导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病。唐成林说，正确的顺序是：先洗脸，再洗身、最后洗头。 　　第一步洗脸，是因为人体淋浴热水后，毛孔会迅速扩张，先洗脸，可避免脸部毛孔进入过多灰尘，造成阻塞。洗脸的方向应由鼻子向外洗。 　　清洗身体时，应先从远离心脏的四肢开始冲淋，等身体适应后，再冲淋躯干。最后洗头，一是可以避免冷热交替刺激脑部血液循环，二是经过一段时间热水冲淋，头皮跟头发在水蒸气中得到充分滋润，更利于清洁及头皮健康。 　3个细节莫忽视 　　1、目前，市面上很多热水器可显示水温，当多处水管释放热水时，莲蓬头出水的温度可能低于显示温度，要注意调节。 　　2、洗澡时，最好不要反锁浴室门，以免发生晕厥等意外时，增加救援困难。 　　3、即使有洗冷水澡的习惯，水温也最好不要低于10 。 　洗澡秘诀：　澡前热身，洗时按穴 　　做澡前热身，洗澡时按摩穴位，都是让身体倍儿棒的洗澡秘诀。 　　冬季刚进行淋浴和淋浴半小时以上，这两个时间段是洗澡晕厥高发时段。洗澡前，可适当热身，如做一些散步、拉伸、扭腰运动，时间及强度以身体微热，不出汗为宜，可有效避免洗澡前期的晕厥。 　水温40 以下，半小时内