抬毛主席像场面壮观图，襄阳千人横渡汉江

　　笔者7月9日从市游泳协会了解到，华凯•襄阳天下杯纪念毛主席畅游长江49周年横渡汉江活动将于7月12日正式拉开序幕。具体赛段为樊城二桥头星火观码头至襄城小北门码头之间的汉江江面举行，有25支游泳队(协会)，近1200余名热爱游泳健身者参加横渡汉江。
　1966年7月16日，73岁的毛泽东同志在武汉畅游长江，历时1小时零5分钟。消息传来，全国欢呼，同时在全国掀起了全民游泳健身的活动开展。

　　据了解，本次纪念活动由市游泳协会发起主办，由湖北华凯投资集团有限公司鼎力相助。活动的主要形式包括以方阵形式下水依次横渡汉江、汉江两岸起点和终点有精彩纷呈的文艺表演、非洲腰鼓和花车表演等。与往年不同，此次横渡活动从樊城二桥头星火观码头到襄城小北门码头。

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　　毛泽东不仅是伟大的马克思主义者，杰出的无产阶级革命家、政治家、思想家、军事家，也是体育运动的积极倡导者和实践者。不管风吹浪打，胜似闲庭信步，这豪迈的诗篇，正是他伟大革命生涯中的华彩乐章。毛泽东曾说过：身体是革命的本钱！其强健的体魄，缘于其独特的体育观及坚持不懈的体育锻炼。

　阳光、风、雨、冷水，都成为毛泽东锻炼身体和意志的方法

　　毛泽东生于农民家庭，幼年时期身体欠佳，经常受到病痛的折磨。看到在旧中国积弱的社会里，许多同胞骨瘦如柴、病魔缠身，丧失劳动和生活能力，造成家破人亡的悲剧，毛泽东开始认识到，必须与命运抗争，改变病弱的状况，于是积极参加体育锻炼。

　　在东山小学堂读书时，毛泽东第一次接触到了体育课，开始了正规的体育锻炼。这一时期的体育课主要以兵操为主，虽然内容单调枯燥，但是毛泽东上体育课却非常认真，坚持穿短装，即使冬季也很少穿棉袄或长袍。以后，随着使命感的日益增强，毛泽东对身体的锻炼愈加重视，把体魄锻炼、意志磨砺上升为人格塑造的前提。毛泽东认为，只有加强意志、勇气、体魄的艰苦锤炼，才能经受住社会实践的考验，在向理想目标奋进的征途中才不至于生出心有余而力不足的空叹。

　　在湖南第一师范五年半的求学过程中，给他很深影响的教师是杨昌济先生。杨昌济是教伦理学和哲学的一代宗师，他的德、智、体全面发展的思想给年轻的毛泽东以很大影响。在湖南一师期间，毛泽东是全校最顽强的锻炼者。毛泽东参加的锻炼项目很多，主要有冷水浴、日光浴、风浴、雨浴、远足、爬山、露宿、六段操和游泳。

　　日浴、风浴、雨浴，是毛泽东与其同学好友们实施的特殊锻炼项目。游泳以后，光着身子躺在沙滩上，让太阳曝晒，称之为日浴。任凭狂风大作，立于其中，这就是风浴。而雨浴，据周士钊回忆说：下雨时脱了衣服跑到雨中去淋，称之为雨浴。狂风暴雨时，他脱去外衣，让大雨浇淋。雷鸣电闪的夜晚，他顶着风雨爬上岳麓山顶，然后又从山上跑下来。有一次，湖南一师开运动会，忽然大雨倾盆，同学们都争着向屋里跑，唯有毛泽东站在那里毫不在乎，任凭大雨淋浇。待大家走尽后，他才从容地回到了教室。虽然全身已经淋得像个落汤鸡，但毛泽东精神抖擞，高兴地说：好雨，好雨，淋得真痛快！还自豪地说：我们年轻人，就是应该提倡这种精神，这就叫做：‘文明其精神，野蛮其体魄。’一天夜里，暴雨、雷电交加的时候，毛泽东遍身淋漓来到蔡和森家里。蔡和森问他：这是怎么回事？看你淋成这个样子。毛泽东笑着对蔡和森说：我是为了体会《书经》上‘纳于大麓，烈风雷雨弗迷’那句话的情味，并借以锻炼一下自己的胆量。我这是刚从岳麓山上下来。1917年6月，湖南一师开展了一次人物互选活动，包括德智体三个方面。400多学生中遴选出了34人，毛泽东得票最多。其中胆识一项，为毛泽东所独有，评语是冒险进取，警备非常。