一、学会“自主”

培养学生的自主性学习对实现学校体育目标，全面健身的普及，终身体育等均具有至关重要的作用。在不断深化教育教学改革，全面推行素质教育的今天，如何引导学生科学地学习体育基本知识，掌握自主学练的方法，提高自主学练的能力，养成良好的体育自主锻炼习惯，已成为体育教学改革的当务之急。鉴于此，我有以下体会：

1.体育学习兴趣是形成自主性的关键

美国教育家布鲁纳曾说过“学习和最好刺激，乃是对所学材料的兴趣”。学生如果对所学对象产生浓厚的兴趣，便会引起强烈的求知欲，产生惊人的学习热情，便会勤奋的去学习，去认识、理解和探索事物的本质。体育爱好者自主性的培养是多种方面相互促进的，必须从小学阶段抓起，同时运用学校体育中多种体育活动的优势，做到课的内外结合，只有具备了体育自主性学习的能力，积极参加体育锻炼，才能够尽可能的在生理、心理、社会适应方面达到完美状态。

2.适当改变传统体育课的整齐划一，有利于自主性的培养

学生的“学”法是各异的，通过经常的讨论与交流，相互借鉴能纠正和的片面的认识，不断完善自己的学习方法，这是学生在协作学习中最大的好处。显然，整齐划一的队形并不利于学生之间的相互讨论、交流。而分组讨论时“乱”的队形则可使课堂气氛非常活跃，收到很好的效果。如在滚翻课的教学中，我准备好挂图引导学生去相互讨论，揣摩动作，在学习的过程中相互纠正。这样学生可充分体会到自主学练的乐趣，充分挖掘学生的替能。最后我再整个动作的讲解、示范，从而使学生能够全身心地投入到学习中去。

二、学习“合作”

合作学习非常重要，但只有建立在个人努力的基础上才能完成。在合作学习之前，要给一分钟左右的时间让学生先独立思考，有了自己的想法后再和同伴探究、交流、解决问题，这样做就避免了只有好学生动口、动手，困难学生没有独立思考机会而直接从好学生中获得信息的现象。合作学习要给学习有困难的学生提供思考、进步的机会。

另外，讨论的内容要有价值，避免走过场。在教学过程中，合理安排学生讨论、合作学习有很多好处，但也不能因此而滥用合作。合作学习的内容要有一定的难度，有一定探究和讨论的价值。无目的、无针对性、无必要性的小组合作，学生毫无兴趣，甚至有时会趁机聊天，因此，要求教师在备课时要深入研究教材，明确教材所要体现的新理念。