2015年莆田市高考理科状元宋凌寒,毕业学校：莆田一中

理科原始分：698分（全省排名第4）

单科成绩：语文130数学140外语146理综282

他是三年前我市中考状元，也是三年后我市高考状元；高中三年，除了第一，从没考过第二；他是学校出名的“学霸”，学弟学妹以他为榜样，是老师眼中的“不倒翁”，怎么考都能应付自如；他还是清华、北大竞相争夺的“苗子生”。对于全市第一的成绩，妈妈激动得整夜睡不着觉，他却淡定如常，似乎是水到渠成的事。他是莆田一中高三（1）班的宋凌寒，以698分的高分成为今年我市高考全市理科第一名。

凌寒出生于1997年，名字来自王安石的《梅花》的诗句“墙角数枝梅凌寒独自开”。作为老师的宋爸爸之所以为儿子取名“凌寒”，是希望儿子能像诗中的梅花一样坚强、有傲骨，即使在严寒中也能绽放自如。或许是得益于名字的寓意，凌寒从小就十分自立自觉、性格刚毅心态却平和，学习和生活从不让父母操心，却总能以优异的成绩回报父母的信任。

对于“状元”的学习技巧，宋凌寒认为最重要的是保持良好的学习习惯，不要为了高考而学，而是把学习当成兴趣，自觉专注才能见成效。平时上课要认真听，跟着老师的节奏保证课堂效率。不管什么科目，扎牢基础知识后就是多练多做，熟能生巧。特别是语文，主要靠积累，基础知识、文章材料每天看一点积一点，用到时才能挥洒自如。数学是凌寒的优势科目，高二、高三连续两年获得奥赛省一等奖，他认为兴趣能激发潜能，平时做题要重视解题方法，淡化解题技巧，不要钻研过深，做题时要特别认真、细心，避免一步错步步错。在生活上，凌寒每天早上6点起床，晚上十点左右休息，就算备战高考，也从不熬夜复习。每天固定抽出一些时间运动，学习累的时候就通过喜欢的画画来缓解。

在很多人的印象中，学霸的生活除了学习还是学习，但宋凌寒却不一样，不但喜欢看书，还擅长长跑和绘画，曾经在有体育特长生的校运动会上长跑获过前六。而且画技了得，班上很多女同学都会找他拿画，很多精美画作还被当作礼物送出。