【范例1】

习近平同志指出，所有领导干部“既严以修身、严以用权、严以律己，又谋事要实、创业要实、做人要实”，即三严三实。本来这是对所有领导干部、尤其是有权力的领导干部的教诲。本人虽不属于领导干部的范围，但是，无论干部还是老师，都有做人做事的底线，我认为，习近平同志提出的“三严三实”还是具有普遍意义的，可视为做人的底线要求，具有普世价值。因此，作为普通大学老师的我结合自己在大学教书的经历谈谈学习体会。

一、为人师表“要严”。

人一生都需要“修身律已”、人在早年不谙世事，无规无矩，我们的父母是我们的第一任老师，告诉我们如何规范自己的行为;后来上学，班主任老师教我们如何守规矩。问题是，有些人虽有父母却无家教，虽进学校却无德育。除了文凭就是光宗耀祖和逐名着利的追求。问题是，成年人的社会，约束我们的不再是长辈而更多的是法律和纪律。有些人从小被“管习惯”了，当没有人管时，就自以为如何利用小聪明避开各种“天眼”，尤其是一些人有某种“权力”加身时，自我力量感鼓胀，不知天高地厚，以为“大有作为”就是“为所欲为”。于是，无视他人的利益，无视社会利益，无视党的宗旨，只考虑个人眼前利益，一不律已，二不修身，只顾现实，谄上欺下，用公权解决私利，从而导致社会风气不正。

就此而言，如果说家教因家庭差异无法一统的话，学校教育就格外重要了。尤其是品行教育，于是，老师在教书过程中如何育人就成为补就家教缺陷的重要力量。因此，老师的律已、自身修养就格外重要。更应该严格约束自己的品行，为人师表，做学生的表率。

二、教学科研“要实”

作为一名大学教授，我们的教学和科研要追求“做事要实”的精神，体现在日常教学工作中即对教学备课一丝不苟、永不懈怠。在授课过程中，要注重细节，细谋如何由浅入深，刻意如何大雅若俗，克服“职业倦怠”现象，有时，多年反复讲同一门课容易出现因为重复而熟练，于是，懈怠自己，内容不更新，思维不与时俱进。这种懈怠会让人不思进取，所以，通过三严三实教育，我首先检讨自己有无这种现象。通过认真检查，自认为在近两年偶有这种念头。因为家庭老人生病，个人身体也出现器官老化，加之工作日益要求增多增重，有时，在教学中难免出现倦怠现象。甚至怕讲课，说话明显觉得气力不足。渴望放假或退休。通过这次学习，明白自己必须克服倦怠心理，要实实在在地对待教学工作。不断根据研究需要与社会变化，补充新的教学内容，真正做到让教学有内容，让学生有收获。