笔试,也是应聘者求职找工作过程中一个常见的环节。那么,如何才能轻松的通过笔试大关的考验呢?下面有十个方法可以教大家:
一、调理大脑思绪,提前进入考题情境
考前要摒弃杂念,排除干扰思绪,使大脑处于空白状态,创设考题情境,进而酝酿综合思维,提前进入角色,通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等,进行针对性的自我安慰,从而减轻压力,轻装上阵,稳定情绪、增强信心,使思维单一化、数学化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。
考前一晚就不要看书了,看下自己喜欢的电视节目,放松一下心情,也不要太早上床休息,按平时的作息睡觉就好,以免在床上翻来复去想到自己还没什么把握的内容,增加紧张感,休息质量肯定会受很大影响。适当的时候可以安排一下自己考完以后的活动。
二、内紧外松,集中注意,消除焦虑怯场
集中注意力是考试成功的保证,一定的神经亢奋和紧张,能加速神经联系,有益于积极思维,要使注意力高度集中,思维异常积极,这叫内紧,但紧张程度过重,则会走向反面,形成怯场,产生焦虑,抑制思维,所以又要清醒愉快,放得开,这叫外松。
不要把考试当成多大的事,就想着这是一场普通的测验就好。有的同学总是给自己这样那样的压力,到考试的时候就会在潜意识里想万一考不好怎么办等问题,分散了注意力,当然考不好。
三、沉着应战,确保旗开得胜,以利振奋精神
良好的开端是成功的一半,从考试的心理角度来说,这确实是很有道理的,拿到试题后,不要急于求成、立即下手解题,而应通览一遍整套试题,摸透题情,然后稳操一两个易题熟题,让自己产生旗开得胜的快意,从而有一个良好的开端,以振奋精神,鼓舞信心,很快进入最佳思维状态,即发挥心理学所谓的门坎效应,之后做一题得一题,不断产生正激励,稳拿中低,见机攀高。
先做自己喜欢的题,越做心情越好,难题还是跳过放到最后做,一般情况下题目读三遍后我还是不能肯定答案的话一定会跳过做下一道,等自己有把握拿到分的题目都做完了在回来做自己觉得难的题目,这时候就是讲究质量而不是速度的时候了,慢慢做,不在乎整张卷子的题目能不能都做完。
四、五先五后,因人因卷制宜
在通览全卷,将简单题顺手完成的情况下,情绪趋于稳定,情境趋于单一,大脑趋于亢奋,思维趋于积极,之后便是发挥临场解题能力的黄金季节了,这时,考生可依自己的解题习惯和基本功,结合整套试题结构,选择执行五先五后的战术原则。
1.先易后难。就是先做简单题,再做综合题,应根据自己的实际,果断跳过啃不动的题目,从易到难,也要注意认真对待每一道题,力求有效,不能走马观花,有难就退,伤害解题情绪。
2.先熟后生。通览全卷,可以得到许多有利的积极因素,也会看到一些不利之处,对后者,不要惊慌失措,应想到试题偏难对所有考生也难,通过这种暗示,确保情绪稳定,对全卷整体把握之后,就可实施先熟后生的策略,即先做那些内容掌握比较到家、题型结构比较熟悉、解题思路比较清晰的题目。这样,在拿下熟题的同时,可以使思维流畅、超常发挥,达到拿下中高档题目的目的。
3.先同后异。先做同科同类型的题目,思考比较集中,知识和方法的沟通比较容易,有利于提高单位时间的效益。公考题一般要求较快地进行兴奋灶的转移,而先同后异,可以避免兴奋灶过急、过频的跳跃,从而减轻大脑负担,保持有效精力,
4.先小后大。小题一般是信息量少、运算量小,易于把握,不要轻易放过,应争取在大题之前尽快解决,从而为解决大题赢得时间,创造一个宽松的心理基矗。
5.先高后低。即在考试的后半段时间,要注重时间效益,如估计两题都会做,则先做高分题;估计两题都不易,则先就高分题实施分段得分,以增加在时间不足前提下的得分。
五、一慢一快,相得益彰
有些考生只知道考场上一味地要快,结果题意未清,条件未全,便急于解答,岂不知欲速则不达,结果是思维受阻或进入死胡同,导致失败。应该说,审题要慢,解答要快。审题是整个解题过程的基础工程,题目本身是怎样解题的信息源,必须充分搞清题意,综合所有条件,提炼全部线索,形成整体认识,为形成解题思路提供全面可靠的依据,而思路一旦形成,则可尽量快速完成。
有很多题目有些选项一看就和题目里的句子差不多是一样的,那就千万不要选,有些同学大致一看,觉得是一样的,就仓促做了选择,殊不知已经掉进了出题者的圈套,越是看上去与题目相差甚远的选项,越有可能就是正确的,不要怀疑,现在的出题老师就是大大的狡猾。