安全教育主题班会 　　 　　班会主持人：卫生委员 张曼程强 　　 　　第一项：宣布班会开始。 　　 　　第二项：向大家说明安全的重要性，引入正题。请同学朗读新闻事例，并播放图片。 　　 　　以下是新闻内容： 　　 　　1. 9月15日13时20分，四川省达州市渠县李馥乡真武村5组处，一辆客车与货车发生碰撞后翻至桥下，事故已造成21人死亡，7人受伤。 　　 　　2. 9月14日中午12时20分，在桂柳高速公路永福段上行线，一辆宝马车与一辆半挂货车发生碰撞，两车与路中间的隔离栏刮蹭数十米后冲过隔离栏，半挂车车头冲出路外，车厢则倾覆压在宝马车上，半挂车厢阻断了高速公路2/3的路面。 　　 　　3. 40名女生挤中巴赶考遭车祸多人受伤 　　 　　4.这是6月2日拍摄的客车侧翻事故现场。当日10时许，一辆长途客车行驶至哈同高速公路547公里处时，由于驾驶员未停车就更换司机，导致客车失控撞到路中间的隔离带后侧翻在对向车道上，驾驶员当场身亡，25名乘客受伤入院；事故还导致哈同高速公路单向封闭3个小时，近千车辆滞留。 　　 　　第三项：例举七个人们常犯的坏习惯。提醒同学们改正。 　　 　　内容如下： 　　 　　第七名：喝过量咖啡或茶。 　　 　　适量的咖啡和茶对身体有益，过量却会刺激肠胃，影响睡眠。 　　 　　第六名：喜吃烫食。 　　 　　吃得过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。 　　 　　第五名：喝水太少。 　　 　　卫生部中国健康教育中心专家田向阳表示，每人每天最好喝够2升水，晨起和三餐之间都应适当补水。 　　 　　第四名：用力排便。 　　 　　排便过于用力可使心脏收缩加强，血压会突然升高，诱发脑溢血。 　　 　　第三名：连续使用电脑3小时以上。 　　 　　长时间使用电脑会令人感到眼睛疲劳、肩酸腰痛，还会引发头痛、食欲不振、失眠等问题。 　　 　　第二名：跷二郎腿。 　　 　　这个看似舒服的小动作，会使腿部血流不顺，容易造成静脉血栓、脊椎侧弯、腰椎间盘突出。北京医院心内科副主任刘德平指出，患高血压、糖尿病、心脏病的人，长时间跷二郎腿会使病情加重。 　　 　　第一名：缺乏运动。 　　 　　2/3的受调查者达不到每周3次、每次30分钟以上的运动标准。卫生部首席健康教育专家洪昭光指出，运动量不足会引起肥胖、高血压